cap 2604

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cap 2604

Message  jimmy le Ven 27 Avr - 13:54

vma
echauf 30'
acce 4 ldte
VMA serie 10x200 eviter la piste si vous voulez
tt = tr
recup cool
abdo avec julien
Vous avez le bonjour d olive le parisien qui s entraine tjoujours
bon we

jimmy
Sprint

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