SAMEDI 16 MAI 2009
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SAMEDI 16 MAI 2009
Samedi 16 mai
- (200 cr + 50 rattrap + 50 dos + 100 4 N) x 2
- 400 jbs palmes
- 400 pull BN amplitude
- 4 x 100 soutenu R 15’’
- 400 pull plaq amplitude
- 4 x 100 soutenu R 15’’
- 100 souple
- 6 x 50 (25 vite, 25 souple) R 20’’
- 100 souple
- (200 cr + 50 rattrap + 50 dos + 100 4 N) x 2
- 400 jbs palmes
- 400 pull BN amplitude
- 4 x 100 soutenu R 15’’
- 400 pull plaq amplitude
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- 100 souple
- 6 x 50 (25 vite, 25 souple) R 20’’
- 100 souple
nounours- Sprint
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