SAMEDI 16 MAI 2009

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SAMEDI 16 MAI 2009

Message  nounours le Ven 15 Mai - 20:30

Samedi 16 mai





- (200 cr + 50 rattrap + 50 dos + 100 4 N) x 2

- 400 jbs palmes

- 400 pull BN amplitude

- 4 x 100 soutenu R 15’’

- 400 pull plaq amplitude

- 4 x 100 soutenu R 15’’

- 100 souple

- 6 x 50 (25 vite, 25 souple) R 20’’

- 100 souple

nounours
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