Triathlon de Rumilly

Voici le parcours qu'on pu réaliser les plus courageux aujourd'hui ...

J'espère que le lien fonctionne
http://www.movescount.com/moves/move11525415#.UTzYa5yNkL8.gmail

Pour les plus pressés,
Le parcours fait 101km pour 1066m de den+

Mais ce n'est qu'un début les amis

Chers amis,
Ça y est la sieste est terminée, on se dit qu'on a pas trop mal roulé ce matin et que rumilly ce sera les doigts dans le nez!!! Par curiosité j'ai regardé le profil du col de semnoz qui nous attend (par Annecy) que vous verrez en pièces jointes. Pour trouver un élément de comparaison avec ce qui se fait de mieux dans le coin et que nous pratiquons, je vous ai mis les profil du braus, du turini par la bollène, par sospel et par la cabanette. Et bien c'est pas gagné!!!
Autrement dit pour ceux qui se sont inscrits, il est temps de revoir nos parcours vélo, fini le bord de mer mode pépère, gattieres souple etc... va falloir mettre le 27 je pense et aller se frotter à des pentes qui nous permettront d'aborder rumilly avec humilité.
Bonne réflexion...
P.s: si Alex Blain peut nous indiquer des rampes sur lesquelles on puisse s'entraîner on est preneur.
Bye les amis.
Julien

Listes des inscrits

Sébastien Chariault Half
Julien Cros Half
Annabelle Dietre Half
Ségolène Colson Half
Jean-Marc Lacroix Half
Jean-Jacques Merigeau Half
Matthieu Boulay Half
PatriciaBaldini Groupie du président
Alain Dumont Half