SAMEDI 09 JANVIER 2010
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SAMEDI 09 JANVIER 2010
nounours Ven 8 Jan 2010 - 20:32
Samedi 9 janvier
- 3 x [50 ratrap 100 cr 104n]
- 6 x100 jbs (50ond-50C)
- 3 x 400 R 45’’ 1 pull plaq 1 4 N 1 pull
- 600 palmes (50ond Dorsales -50 pap-50 cr 50 D)
- 200 recup
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nounours- Sprint
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Date d'inscription : 27/03/2005
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