SAMEDI 16 JANVIER 2010
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SAMEDI 16 JANVIER 2010
nounours Ven 15 Jan 2010 - 20:02
Samedi 16 janvier
- 2 x 100 m 4 nages inversés
- 10 x 50 m crawl, R 10’’
- 2 x 100 m 4 nages
- 6 x 100 m (50 moyen 25 rapide 25 lent), R 20’’
- 2 x 800 m (1 pullboy + plaquettes)
1 progressif par 200
- 100 dos a 2 bras
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nounours- Sprint
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Date d'inscription : 27/03/2005
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