CaP Vendredi 28 décembre
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CaP Vendredi 28 décembre
mattyeux Jeu 27 Déc 2012 - 19:46
Je ne pourrais pas être présent demain soir à l'entraînement au stade.
Etant en congés, j'en profiterai pour faire une séance de VMA en fin de matinée pour faire 2X(300,400,500,400, 300) 90% suivant le programme du coach en chef.
Suivant la motivation et les gens répondant j'irai au stade ou pas
Etant en congés, j'en profiterai pour faire une séance de VMA en fin de matinée pour faire 2X(300,400,500,400, 300) 90% suivant le programme du coach en chef.
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mattyeux- Découverte
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vélo
BRUNO-F-G Ven 28 Déc 2012 - 10:34
Je vais rouler samedi 29 décembre tranquillement pendant 2 heures sur du plat.
Kiki viens?
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Re: CaP Vendredi 28 décembre
meme Ven 28 Déc 2012 - 15:16
je vais egalement rouler on peut partir a 09 00 du forum??
qui vient
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meme- Rang: Administrateur
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Re: CaP Vendredi 28 décembre
BRUNO-F-G Ven 28 Déc 2012 - 15:28
Ok pour moi 9h au Forum
Pas de piscine donc?
Pas de piscine donc?
BRUNO-F-G- Avenir
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